自粘彈性繃帶的使用方法：

　　握住繃帶，觀察需要包扎的部位；

　　如果是對(duì)腳踝進(jìn)行包扎，要從腳底開(kāi)始纏繞；

　　一只手固定繃帶一段，另一只手纏繞繃帶，從內(nèi)向外纏繞包裹繃帶；

　　進(jìn)行腳踝包扎時(shí)，要將繃帶繞成螺旋狀，從而能確定腳踝部已經(jīng)被完全覆蓋；

　　必要情況下，可以重復(fù)纏繞繃帶，注意纏繞時(shí)的力度，包扎腳踝部位時(shí)，包扎停止在膝蓋以下即可，不需要經(jīng)過(guò)膝蓋。

　　自粘彈性繃帶的4個(gè)注意事項(xiàng)：

　　自粘彈性繃帶雖然有彈性，但是要注意不能包裹太緊，否則可能會(huì)影響到身體的血液流動(dòng)，造成不利影響；

　　繃帶不能長(zhǎng)時(shí)間包扎使用，可以詢問(wèn)醫(yī)務(wù)人員對(duì)于繃帶的處理，需要多少時(shí)間取下，晚上是否能使用等，病情不同，要求也會(huì)有所不同；

　　如果在使用彈性繃帶的過(guò)程中有出現(xiàn)肢體上的麻木、刺痛，或者是肢體出現(xiàn)意外的變冷變得蒼白等，立即取下繃帶，同時(shí)注意觀察綁扎區(qū)域的情況；

　　注意繃帶的彈性，彈性繃帶如果沒(méi)有了彈性，效果會(huì)相對(duì)差一些，同時(shí)也要注意彈性繃帶的情況，不要弄濕或者弄臟。